Jus Anti Insomnia
Kurang tidur adalah penyebab dari banyaknya penyakit yang bisa menyerang. Kegemukan, kulit kusam bahkan lingkaran hitam pada mata akan timbul dan mengurangi performa Anda. Anda sering mengalami insomnia atau kurang tidur? Berikut ini ada tips untuk membuat jus anti insomnia yang akan membantu Anda cukup tidur dan siap menghadapi hari esok dari dailyhealthpost.com
Bahan-bahan:
• 1 buah mentimun
• 1 ruas jahe
• 1 buah lemon
• 1 apel hijau
• 9 batang asparagus
Caranya:
1. Cuci semua bahan di atas sampai bersih.
2. Siapkan blender.
3. Masukkan dan haluskan semua bahan tersebut dalam blender.
4. Jus siap untuk diminum.
Like & share yaa...
